刺梨，又称野生刺梨或贵州刺梨，是一种滋长在山区的野生生果，因其名义布满尖刺而得名。自然外不雅庸俗，但其养分价值和药用价值却终点丰富。 率先，刺梨富含维生素C，其含量远超柑橘和猕猴桃，具有极强的抗氧化作用，有助于增强免疫力、减慢软弱。其次，刺梨含有丰富的黄酮类物资和多种微量元素，概况促进血液轮回、改善心血管健康。此外，它还具有清热解毒、健脾消食的功效，相宜消化不良或食欲颓废的东谈主群食用。 在中医中，刺梨被觉得性凉，味酸、甘，具有生津止渴、润肺止咳的作用，常用于颐养咽喉肿痛、咳嗽等症状。当代征询