霉菌在东说念主体内过度衍生可能激发多种健康问题北京金源富邦科技有限公司，如慢性疲钝、消化不良、免疫功能下落等。要澈底排出体内霉菌，需从饮食、糊口民风和当然疗法等方面动手。 最初，养息饮食结构是关节。应减少糖分和加工食物的摄入，因为霉菌以糖分为食。增多富含益生菌的食物，如酸奶、泡菜和发酵蔬菜，有助于归附肠说念菌群均衡。同期，多摄入富含纤维的蔬果，促进肠说念蠕动，匡助排出毒素。 其次，保捏糊口环境干燥清洁。霉菌在湿气环境中容易孳生，因此应按时算帐家中阴霾湿气的旯旮，使用除湿机，并保捏透风。幸免衣裳